目前日期文章:201504 (19)

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扭傷、肌肉拉傷這類的問題。有時受傷的當下覺得還好,感覺去跑個路跑也ok。可是最痛的時候床是受傷兩三天後的事

所以扭傷時第一時間的處理非常重要!

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最近,不能吃的東西又多了一項.......

除了祈禱這是最後的食安問題外,也來了解一下這次的主角孔雀石綠

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「直立性低血壓」,又名為「體位性低血壓」「姿勢性低血壓」,藥學系對這個症狀非常熟悉因為這是很多藥的副做用。不僅好發於20~30歲的年輕女性,隨著年齡增加,高齡者銀位有慢性病常吃藥大約有20%以上會有直立性低血壓的症狀,重心不穩而意外摔倒的機率也因此大增。

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        現在很多保健食品甚至一般食品都打著抗氧化的名號,上一篇文章"抗氧化"這三個字也出現三四次,如果平時有在研究保健食品的人可能也會知道"抗氧化"是要對抗體內的"自由基",不過到底什麼是自由基呢?隨著人類的進化以及各種文明的高度發展,使人類的生活越來越便利,但卻也給那些不良商人機會用化工材料跟地溝油毒害我們更別提許多環境污染及公害。.進而使人類的細胞產生了各種不良的影響,這些危害往往是由於活性氧;過氧化脂質等化學物質在人體所造成的結果。.

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cauli  

這次持續教育有幸給皮膚科邱品齊醫師上課,因為在場女性藥師居多所以大家上課認真反應熱烈!就有藥師問醫師如何保養皮膚,醫師回答:就像治療慢性病一樣,慢性病我們會教她生活正常營養均衡,而皮膚也一樣,一樣要生活正常少熬夜,然後營養方面也要均衡,有時候營養均衡比你在那邊擦東擦西還要有效。

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早衰症的全名是Hutchinson-Gilford progeria syndrome,患者出生時正常,但在嬰兒時期就開始出現發育不良、眼睛突出、尖鼻、薄唇、招風耳等面相。同時,皮下脂肪變少、皮膚變得像老人一樣、關節出現問題等等。

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台灣癌症基金會調查,推估國內22歲到49歲的族群,恐有71萬人腸內有息肉,但近八成民眾卻沒做過糞便潛血檢查,顯示大腸息肉有年輕化趨勢。大部分的大腸直腸癌經由息肉衍生,大腸直腸癌也是台灣所有癌症死亡率的第三名,到底大腸息肉有多可怕?為何常被民眾疏忽?花三分鐘看完這篇,讓你瞭解大腸息肉的真相。
大腸息肉是什麼?

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說道眼睛保養,你可能馬上想到維生素A或是再加一個最新的葉黃素

研究發現,飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛退化性疾病,特別是末期的黃斑部病變,有效降低罹病風險。關鍵原因是,抗氧化劑及礦物質可以防禦人體內的活性氧分子、自由基經由氧化作用傷害眼睛細胞。醫界認為,氧化作用可能和形成白內障、黃斑部病變等老化眼疾有關。有助於維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β-蘿蔔素、葉黃素Lutein、玉米黃素),及花青素。而其他營養素,如維生素B群則負責維護視神經及角膜健康。最佳的護眼食物當然是各種新鮮蔬果,不論深綠色葉菜,或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果,都能提供上述各種抗氧化劑。

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它是上肢僅次於腕隧道症常見的神經壓迫症之一。因為許多患者長時間講手機,也就是手肘長時間彎曲而得病,因此又叫做「手機肘」。主要造成原因為肘關節長時間彎曲,當手肘過度彎曲時,會使尺神經持續處於拉伸及被壓迫的情況。其壓迫的最可能位置是在當尺神經通過肱骨內上踝後面的溝道。

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之前提到,骨質疏鬆不會死人不過跌倒會!為什麼跌倒對骨質疏鬆換這這麼致命,因為會造成髖部骨折

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請問台灣哪個疾病最常造成失明

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我國六歲以下的兒童,六成鈣質攝取不足,其他年齡層,更高達九成以上鈣質攝取量全都未達標,如同歐美國家,台灣目前骨鬆人口也很普遍,50歲以上的女性25%有骨質疏鬆症,60歲以上的人口中,16%有骨質疏鬆症,其中80%是女性。根據美國國家衛生院(NIH)的建議,鈣是治療最基本的基石。日常中最易取得高鈣食物,除了乳酪、牛奶、起司、奶粉、優酪乳等乳製品外,另外豆干、豆腐、豆皮、豆包等豆類食品,除了有鈣質,也含有天然的「大豆異黃酮」,有助於鈣質吸收;黑芝麻、杏仁果、腰果、開心果等堅果類,則可增加維生素E,對骨質密度的補強有間接性幫助,且長時間少量定量的吃對心臟有保護,但值得注意的是,若吃堅果類食物,油類攝取則須減少。而吻仔魚、小魚乾、蝦米、蛤蠣等海鮮類也都是每餐可搭配食用的高鈣食物。  

 

 

.....當然這些都是老生常談,因為我的觀察,現在人的飲食....男生就是肉、肉、肉;女生就是甜食、甜食、甜食.......

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記得之前在藥局有個年輕的熟客車禍

來藥局處理

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gNUFKOf  

恙蟲病

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1.小朋友需要吃藥時盡量使用兒童專用的藥水,而不要磨粉.....磨粉問題真的很多,如交叉污染,很多藥不能磨粉等

   這樣小朋友也比較不會抗拒吃藥

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褪黑激素是與日光及照明高度相關的一種物質。若作用在皮膚,它會使色素細胞內的黑色素顆粒聚集在細胞核的周圍,造成皮膚的褪色,因此被取名為褪黑激素。

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所謂的反式脂肪是
一般食品工業常用氫化植物油

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一、氣喘之定義:

氣喘是由於受到過敏原或其他不明原因之刺激,以至於起氣道炎。由於氣道發炎而引起氣道過度反應性也就是氣道過敏。因此一碰到一些輕微的刺激,即發生支氣管收縮而引起氣喘之發作。而此種發作自然或用藥後可恢復正常,這就是氣喘。很多小朋友氣喘發生的症狀是咳嗽,因此久咳不癒可以請醫師做針對氣喘的篩檢。

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