我本身也是超會鼻塞的人

以下是鼻塞時五件你可以做的事

................都是親身經歷

方法1/注意保暖:

鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。

記得有天晚上我鼻塞嚴重到被"塞醒"

結果爬起來穿雙襪子就好了

 

方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:

將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。

小朋友可以買蒸鼻器

方法3/補充水分:

多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。

方法4/擤鼻子不要太過用力:

用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。

天氣太乾的話也容易流鼻血

方法5/謹慎用藥:

斯斯鼻炎那一類的藥會嗜睡,如果有開車的話不能吃

鼻噴劑的話速度快又有效

不過會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在藥師的指導下用藥。

我因為在藥局工作之便就常常噴毆治鼻那類鼻噴劑

結果流鼻血.........

然後常見的問題還有過敏性鼻炎跟鼻竇炎

清澈的鼻水→過敏性鼻炎

出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。

帶有臭味的鼻水→鼻竇炎

「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。

 

 

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