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在遭受嚴重燒傷之後,勢必要面臨現實生活中各層面的問題,生理的問題之前的文章已經有作討論不過"心理"的問題可能更嚴重!!。

這些可能的問題包括:
1. 個人層面
(1) 創傷壓力症候群
剛受傷時的強烈刺激,會讓人一時無法反應過來,而出現一些精神上的症狀,如容易驚嚇、記不得家人等。有些人會有睡眠不安穩,夢靨和驚悸的狀況。這些反應通常只是短暫現象,是人遭受重大事件後的自然反應,經過一段時間後自會好轉,必要時可請精神科醫師協助,以藥物穩定情緒與睡眠。
(2) 外表與身體功能受損的悲傷失落
開始看到自己身體受傷部位變形、 行動變得不方便也可能令人感到挫敗。許多人會因失去原有的自己而悲傷、沮喪或憤怒,甚至可能拒絕配合治療或復健。接納受傷的自己,並肯定自己仍具備原有的各種潛力,是需要時間和勇氣。若是一直深陷在憂鬱的情緒中,可商請心理、社工的專業人士協助。
(3) 生理不適影響情緒
燒傷治療須歷經清創、植皮等手術,會帶來極大的痛楚,會帶來極大的痛楚。最惱人的痛和癢,更是如影隨形,幾乎沒有一刻是舒服的,情緒也就跟著受影響,變得易怒,鬱悶和沒有耐性。可以在不舒服時尋找轉移注意力的方法,或是學習放鬆技巧來緩解不適。
(4) 漫長復健的挑戰
復健是另一段艱鉅的路程,必須長期持續進行,而且越早開始越有幫助。復健過程中,有時疤痕會有被撕裂的感覺,痛不欲生;穿戴壓力衣和副木等,又是非常不方便和不舒服。於是容易造成惡性循環,使人更加沮喪。然而復健也是恢復良心的良藥,藉由持續復健,可以很具體地看到自己身體的功能提昇,有助於重拾自信,是較正向的克服之道。
2. 家庭層面
(1) 家庭角色轉變
燒傷者出院回家後,許多事情都變得需要仰賴家人的協助與照顧,可能會使人產生強烈的失落感與愧疚感。家人要同時照顧傷者和維持家庭運作,也是很大的壓力。不妨試著在適當的機會主動表達自己的心情和需要,彼此了解,以更多的接納和體諒度過難關。也製造機會給傷者執行一些能力內可行的家庭任務,如負責檢查孩子功課等,可以增進傷者的自尊自信。
(2) 日常協助的拿捏
家人的支持與協助是身心重建的重要助力,但因為缺乏照顧燒傷病人的經驗,有時家人不太知道何時該協助燒傷者,何時該要求他自己來。切忌過度保護,以免造成過多的依賴,延緩復原的時間。最好在可能的範圍內,都盡量讓傷者自己完成。因為日常生活的活動就是最好的復健,也可增進成就感。
3. 社會層面
(1) 人際關係改變
受傷之後要再面對昔日的親戚朋友,會有不少心理上的掙扎,最常見的是避不見面。而對方也可能因不知如何給予適當的安慰而顯得不似從前的熱絡和主動。燒傷的朋友可以先有心理上的準備,設想別人可能會有的疑問或反應,預先擬定自己要如何回應,如此可避免彼此的?尬,儘快恢復舊有的人際關係。
(2) 外界異樣眼光
穿著壓力衣及受傷的外貌容易引起陌生人的好奇,甚或驚嚇。尤其有些小孩子更會將這種反應直接表現或說出來,使患者心靈再次受到刺傷。人們的害怕或排斥是因為沒有接觸過不了解。解決之道還得從保持自然的接觸做起。
(3) 求職就業的困擾
復健告一段落要重返職場時,可能會遇到老闆對其能力的疑慮、同事的另眼相待,打擊了信心,減少嘗試的勇氣。擁有一技之長、清楚溝通燒傷對能力影響的範圍,以實際的工作表現獲得別人的肯定和尊重,較能避免上述的困境。

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