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最近學生開始打新冠疫苗,於是暈針的新聞也開始出現

暈針的原因可能是血管迷走神經性昏厥

血管迷走神經性昏厥是一種反射性昏厥的常見情況,它的發生是因為身體對某些觸發因素反應過度,常見的例子如看到血或有極大的情緒困擾。而疫苗接種也可引致血管迷走神經性昏厥,患者會出現頭暈、視覺模糊或短暫性失去知覺(昏厥/昏暈)。先兆症狀包括噁心、出汗和臉色蒼白。昏厥人士亦可能出現抽搐的情況。昏厥情況一般維持少於二十秒,但亦可持續至數分鐘。

打針是很多人的恐懼,而且這種恐懼其實很有道理。例如吸毒已經進入打針階段基本沒救。接種疫苗時,痛楚和焦慮可引致起初的急性壓力反應交感神經反應),然後出現過度補償的副交感神經反應。心跳下降或血管擴張令血壓下降,引致輸往腦部的血液不足而導致昏厥(昏暈)。這反應本身是無害的,康復亦很迅速。躺下並將腿提升可令患者快些甦醒。

在接種疫苗時,心情中的焦慮、恐懼,可能會在冰冷棉花酒精消毒下,打針的針刺下,秒內引致起急性壓力反應作,然後出現了,過度補償的「副交感神經過度反應」。這時心跳下降或血管擴張、血壓會下降,而使輸往腦部的血液不足,而導致昏暈現象!由於是在接種疫苗打針情況下發生,我們都稱之為「暈針」,其實就是一種迷走神經性昏厥(vasovagal syncope)的現象而已!

大部分的迷走神經性昏厥,只要平躺休息一下,症狀就可以改善,這個包括了暈針也是如此,休息一下即可。

但是有些病患,我們不能看到他打針的時候暈倒,就説他們都只是「暈針」而已。

以下這些病史,仍然要小心評估:

1.心血管疾病

2.糖尿病

3.高血壓

4.家族成員有人曾經40歲前猝死,得排除遺傳基因,導致先天性的心律不整!

5.孕婦

6.曾經昏厥倒地多次

7.昏厥後,持續呼吸困難

8.平躺休息 > 30分鐘,血壓心跳一直偏低

如果要預防暈針的話可以

1.少喝咖啡因/酒精飲料

2.不要看太多負面新聞

3.補充水分,不要空肚子去

4.音樂,歌曲,影片宜好好休息一下

5.不要熬夜,要足夠睡眠

如果感覺自己快暈了可以

1.緩慢「躺下來」,並把雙腿墊高

2.如不能及時躺平,你也可以「坐下來」或「蹲下來」

3.如仍然必須「站著時」、或已經坐下來或蹲下來,症狀仍持續,你自己可以做「身體反壓力動作」

可能是 2 個人、大家站著和文字的卡通

 

 

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    momo751228 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()