趙藥師藥局的部落格

台灣的媒體就是這樣

發生事情....唉呦好怕好怕

快過年了大家都要放長假出去玩

這代表

 注意力不足過動症（Attention deficit hyperactivity disorder，ADHD）是兒童、青少年常見的疾病，主要是因腦中的多巴胺分泌不足，而產生過動、衝動、不專心等症狀，盛行率在全球各地及台灣達5-10%

我本身也是超會鼻塞的人

以下是鼻塞時五件你可以做的事

之前有項研究調查

國人對失智症的恐懼更甚癌症

1.注意力很難集中。
就算回家，打開電腦想放鬆，也很難看完一整部完整的電影，到一半就想休息、看個臉書之類的。

肌纖維症候群是一個非常新的病，最常見的症狀是原因不明的肌肉酸痛，因為原因不明好像沒受傷常在那邊痛所以被戲稱為"公主病"

你是否常常全身痠痛，特別是肩頸部位，但是這些痛點又常常跑來跑去的，吃止痛藥效果也不好，每次痛起來甚至都不想做事了。骨科、神經科檢查都沒事，復健科建議物理治療，做了三個月，稍稍變好，但是沒多久又痠痛不已，的肌纖維症候群的人常常這樣!

元旦後雖然有點回溫了

可是皮膚癢的人卻沒有少

發現1：中風有年輕化趨勢
其實吃了這麼多地溝由加上生活極端不正常
...........這點真的不易外
不過依學理來講
屬於年輕人的早發型中風，出血比率比年紀較大的晚發型中風高出一倍。
出血性腦中風雖然比缺血性的比率低，但更多是年輕人
住院天數也比缺血性多了10幾天，平均死亡率高達18％（缺血性中風僅4％）。 
年輕人中風可能跟基因遺傳有關
年輕型粥狀動脈硬化症引發的中風
可能與同胱胺酸代謝相關酵素基因的突變有關，稱為「高同胱胺酸尿症」。 
有些年輕人運動後引發中風（稱為MELAS症候群) 
研究發現可能是粒腺體DNA突變所致。 
在台灣，年輕人中風也跟頸動脈剝離有關。 
頸動脈剝離之後造成中風有兩個原因
一個是血管管腔過於狹窄，血管會成為一個繞流
當血液衝進一個沒有路的地方就會停滯，血液反覆衝，形成漩渦
血液容易凝結，造成血栓。
另個原因可能是血管天生內膜脆弱，管壁有個脆弱點
如果有外力介入，例如整脊或劇烈扭轉脖子，容易產生頸動脈剝離甚至中風。 

發現2：素食者膽固醇過低反而容易發生腦出血
因為家人吃素所以這項特別有感
相對於沒有吃素的人，素食者全死因增加了23％
中風風險增加2.3倍，癌症風險也增加1.26倍，但發生心臟病的風險僅0.88倍。 
細究發現，素食者的膽固醇偏低，約有23％的人膽固醇在150毫克/100cc以下
如果長期吃素、身體質量指數（BMI）18以下且又缺乏運動，是腦出血高危險群。 
低膽固醇，顯然是被忽略的中風危險因子。
膽固醇擔負體內合成荷爾蒙任務，是身體內必要的物質，也是細胞膜的原料，過與不及都不行。 
重點其實是要補充必需脂肪酸，W-3
最常見的食物來源是魚，吃素當然不能吃
植物性的W-3一化學成分來講是去亞麻仁油酸來源是紅花籽油
膽固醇過高容易引發腦梗塞，過低則可能發生腦出血，他在臨床上觀察也的確發現
腦出血患者的膽固醇比腦缺血患者約低了20～30％，不過，膽固醇過低還有其他因素，
例如營養不均、吸收差、喝酒、肝功能不好、貧血、甲狀腺亢進或惡性腫瘤等疾病所致。 
沒有其他意思不過吃素在醫學來講就算一種挑食
如果已決心吃素為了健康一定要用保健食品把必需的營養補齊

發現3：缺血性腦中風 已從七成爬升至七成五
一般台灣常見的中風有點像連續劇的劇情
例如突然的知兒子不是他的
等等情緒起伏過大.......造成老化的血管負擔過大導致腦內出血
不過最近缺血性腦中風已經是出血性的5倍，快趕上國際趨勢了
缺血性中風是血管內油脂過多(地溝由)導致血管阻塞造成腦內部份區域缺氧
分析這群台灣缺血性腦中風患者中，80％有高血壓，45％有糖尿病％，23％血脂異常，40％有抽菸習慣。 

發現4：糖尿病藥物梵蒂雅 讓中風機率增加兩倍
歐洲早已全面下架但美國、台灣仍未下降的糖尿病藥物梵蒂雅（Avandia）
對心血管有影響，還會讓國人發生缺血性腦中風的風險高出兩倍，心衰竭風險也超過兩倍。 

發現5：預兆型偏頭痛 容易產生缺血性腦中風
偏頭痛基本上是頭部血管擴張壓迫頭部神經造成
有偏頭痛可能就代表血管不太健康
所以偏頭痛患者比較容易產生缺血性腦中風
尤其有預兆型偏頭痛者（痛到想吐、怕光、眼冒金星、視線模糊）。 

發現6：中風發生時，有七成的人 出現過去沒有經歷過的頭痛
之前在粉絲團也有提到中風會發生不正常的劇烈頭痛
如果還沒有到偏頭痛的程度，單純頭痛本身，也是重要的中風觀察指標。 
中風當下，有近七成的人出現過去所沒有經歷過的頭痛。
幸好，這群病人入院的嚴重程度較低，症狀較不會惡化，
且多為缺血性中風，這可能跟側支循環較好有關
所以這時候要使用FAST口訣檢視
及早就醫的話可以復原得很好